درمان دائمي ترك پا با نمك اپسوم

نمک اپسوم برخلاف نمک سدیم یک ترکیب سولفات منیزیم است. نمک اپسوم صدها سال است که به عنوان یک ماده درمانی و تسکین دهنده درد مورد استفاده قرار می گیرد.

امروزه برای کاهش استرس ، بیشتر اوقات نمك اپسوم به حمام های آبگرم و صابون های پا اضافه می شود.

منیزیم موجود در نمک اپسوم از طریق پوست قابل جذب است و باعث افزایش سطح منیزیم در بدن می شود. این می تواند تورم و درد ناشی از التهاب را کاهش دهد. نمک اپسوم همچنین می تواند به شستشو و پاکسازی زخم ها کمک کند. این می تواند برای سلامتی پا مفید باشد .

مصرف كنندگان ادعا می کنند که علاوه بر کاهش علائم درد و بهبودی ، نمک اپسوم را می توان در آب گرم حل کرد تا التهاب ناشی از نقرس را کاهش دهد ، بو را از بین ببرد و به درمان عفونت کمک کند.

درمان دائمي ترك پا با نمك اپسوم

روش استفاده

هنگامی که به آب گرم اضافه شد ، منیزیم و سولفات موجود در نمک اپسوم حل می شود و به راحتی در پوست جذب می شود. این باعث افزایش مقدار منیزیم در بدن شما برای تولید انرژی ، عملکرد عضلات و کاهش التهاب می شود.

این مراحل ساده را دنبال کنید:

1. وان یا حوضچه خود را با آب گرم پر کنید تا اینکه به اندازه کافی عمیق باشد که بتواند پاهای شما را بپوشاند.
2. 1/2 فنجان نمک اپسوم را به آب گرم اضافه کنید.
3. هفته ای 30 تا 60 دقیقه دو بار پای خود را خیس کنید.
4. برای تقویت آروماتراپی ، چند قطره روغن اسطوخودوس رقیق شده ، نعناع یا اسانس اکالیپتوس را به حمام پای خود بیفزایید.
5. پس از خیساندن آنها ، پای خود را کاملاً مرطوب کنید.

این نوع شستشو  ميتواند باعث خشکی پوست پاهای شما شود. حتماً بعد از شستشوي کف نمک اپسوم پوست خود را مرطوب کنید تا از پوسته پوسته شدن پوست و سوزش جلوگیری کنید

برای از بین رفتن سریع ترک پا

خواص كف نمك اپسوم :